Eu adoro águas aromatizadas! Todas as manhãs preparo uma! Além de deliciosas, são altamente purificantes para o nosso organismo e ainda nos dão uns miminhos cheios de vitamina C, anti-oxidantes e termogênicos, que ajudam também na perda de peso. É também uma ótima alternativa para aquelas pessoas que acham aborrecida a simples água que tanta falta faz aos nosso organismo e que como sabem devemos ingerir no mínimo 1,5l por dia.
Dica: Quando usam lima ou limão usem todo porque passado pouco tempo já oxidou e perdeu os nutrientes por isso não vale a pena guardar. Convém também deixar repousar os ingredientes na água pelo menos 30 minutos antes de começar a beber para já terem libertado os nutrientes.
Deixo aqui sugestão de 3 receitas!
Detox
Ingredientes:
Modo de preparação:
Agitar, meter no frigorifico para ficar fresquinha e já está!
Fresh
Ingredientes:
Vitamix
Ingredientes:
Modo de preparação:
Numa garrafa de vidro, coloque os ingredientes e junte-lhes a água. Agite bem e coloque a água aromatizada no frigorífico para ficar fresquinha.