Categoria: Relax

Temos de admitir que a vida nas cidades é cada vez mais stressante e que se não temos uns momentos para parar e nos mimar ficamos com os nervos à flor da pele.

Se há coisa que tenho a certeza hoje em dia é que não prescindo de tratar do meu corpo e da minha mente.

Nós mulheres merecemos tudo! Somos mães, trabalhamos, tratamos da logística da casa e ainda arranjamos tempo para namorar.

No Tivoli Avenida da Liberdade, este city day spa é uma proposta muito interessante, ideal para fazer a pausa de que tantas vezes precisamos e recuperar energias.

Fica situado no Intercontinental Estoril, que para mim é uma espécie de paraíso à beira-mar. E, tal como adorei o hotel, fiquei verdadeiramente fã deste spa.

Um programa especial para o Dia da Mãe neste excelente spa fez a minha filha Constança sentir-se uma verdadeira princesa e eu adorei o tratamento com realidade virtual.

O The Spa do hotel The Oitavos não pára de surpreender com sugestões de tratamentos. A novidade para esta Primavera é o “Spa Spring Break”, que eu tive o prazer de experimentar.

O The Lumiares Spa & Gym fica no lindo boutique hotel de luxo com o mesmo nome, no Bairro Alto, em Lisboa. Quando lá entrei, fiquei rendida. É um charme!

Quando o The ReTreat Spa by Rituals Inspira me convidou para usufruir de uma das suas experiências, fiquei muito curiosa, porque já tinha lido sobre a sua filosofia Feng shui.

Durante a minha última gravidez andei a pesquisar o que podia fazer para aliviar as dores nas costas e pernas bem como as noites de sono mal dormidas. Esta ficou no meu top 3.