Desafiamos Alexandre Monteiro, o famoso decifrador de pessoas, para uma conversa sobre inteligência emocional. De que forma podemos identificar e gerir as nossas emoções de forma estarmos em maior equilíbrio connosco e com os outros?
Comprar fruta e legumes da época traz muitas vantagens: fica mais barato, são muito mais saborosos e nutritivos e têm menos exposição a pesticidas e fertilizantes porque são produzidos na sua época.