MASSAGENS FACIAIS
A pele constitui a primeira linha de defesa contra as agressões externas. Protege-nos do frio e do calor e intervém em funções metabólicas importantes. Graças a ela, recebemos sensações através do tato. A pele também funciona como ajuda indireta à defesa do organismo. É importante adequar os cuidados e os tipos de produtos usados em cada fase da vida. A pele está exposta diariamente a agressões externas, que podem causar desgaste e envelhecimento precoce. No entanto, existe uma série de cuidados específicos que podemos adotar, como, por exemplo, as massagens faciais e a sua combinação com aparelhos de alta tecnologia. Esta é uma incrível combinação que melhora o estado geral da pele.
Sou super fã das massagens faciais. Por isso, quero partilhar consigo algumas técnicas que considero espetaculares.
Retire os colares, brincos e pulseiras. Remova toda a maquilhagem que tem no seu rosto. De seguida, aplique um tónico adequado ao seu tipo de pele e, assim, estará a repor o pH da sua pele. Para a massagem, utilize um fluido ou um óleo com propriedades hidratantes e anti-idade. Sobre as mãos, espalhe uma pequena quantidade e distribua-a sobre o rosto.
DESINTOXICAR E DESINCHAR
Técnicas drenantes, movimentos suaves de pressão sobre ambos os lados do alto da cana do nariz. (fig. 1 e 2)
Faça movimentos deslizantes com as palmas das mãos ou com os dedos sobre o rosto. Tudo isto tem de ser feito com uma certa pressão, desde o centro do rosto até à região dos lóbulos das orelhas. Pressione suavemente. Depois, faça movimentos similares desde o queixo, passe pela região mandibular e volte ao mesmo ponto. Desde o centro e alto da testa, até à mesma região das orelhas. (fig. 3, 4, 5, 6 e 7)