É com enorme alegria que partilhamos a 3 sessão das Memmo Infinity Sessions, A Arte de se Relacionar, onde vamos explorar a importância fundamental de cultivar relacionamentos saudáveis em todas as áreas das nossas vidas – connosco mesmos, com os outros, com amigos, família e parceiros românticos.

Num mundo cada vez mais digital, é fácil perder de vista a profundidade e a qualidade das nossas conexões interpessoais. No entanto, são esses relacionamentos que sustentam e enriquecem  a nossa vida.

Relacionamentos saudáveis não são um luxo; são uma necessidade básica para o nosso bem-estar emocional, mental e até mesmo físico. Eles oferecem apoio, compreensão, aceitação e um senso de pertencimento. Nos momentos de alegria, são os nossos relacionamentos que multiplicam a felicidade; nos momentos de desafio, são eles que nos sustentam e nos ajudam a superar as adversidades.

É através dos relacionamentos que aprendemos e crescemos. Cada interação oferece oportunidades de autoconhecimento, de compreensão do outro e de aprimoramento das nossas habilidades de comunicação e empatia.

Relacionamentos saudáveis desafiam-nos a sair da nossa zona de conforto, a praticar a vulnerabilidade e a cultivar a confiança mútua.

A qualidade dos nossos relacionamentos não é determinada apenas pela quantidade de tempo que passamos com os outros, mas sim pela profundidade da nossa conexão e pela autenticidade da nossa interação.

Relacionamentos saudáveis são construídos sobre alicerces de respeito, honestidade, reciprocidade e cuidado mútuo.

Nesta manhã ritual, vamos explorar como podemos cultivar relacionamentos saudáveis em todas as áreas das nossas vidas - pessoal, profissional, familiar e romântica. Vamos aprender a nutrir essas conexões, a resolver conflitos de forma construtiva e a criar espaços seguros para expressão genuína e crescimento mútuo.

Programa:

Meditação

Iniciamos o dia com uma meditação guiada para libertar a mente de preocupações e tensões, permitindo criar amor-próprio, empatia e compaixão.

Yoga 

Sessão revigorante de yoga, para criar conexões de confiança e positivas.

Terapia Som 

A terapia de som ajuda a alinhar e equilibrar os sistemas energéticos do corpo, promovendo a cura física, mental e emocional, enquanto estimula a conexão com o eu interior e com o universo ao redor.

Nutrição para a Alma

Deliciosos smoothies energizantes , símbolos de vitalidade e nutrição, enquanto promovemos o espirito de comunidade e partilha.

Desenvolvimento Pessoal

Dinâmicas para explorar a comunicação consciente e as linguagens do amor, para viver relacionamentos mais saudáveis e felizes.

Vamos mergulhar na arte de se relacionar e descobrir como podemos transformar as nossas interações diárias em fontes de inspiração, apoio e alegria. 

Vamos juntos !!

QUERO IR!