Slow Aging
Detox Corpo & Alma
Slow Aging Detox Corpo & Alma
Local:
Sentido Galosol - Madeira
Data:
01 a 03 Novembro 2024
Está na altura de tomar as rédeas da tua vida e cuidar da tua vitalidade, imunidade e felicidade!
É importante, introduzir rotinas e ferramentas para um corpo e uma mente mais saudáveis e fortes que nunca. Esta é a altura certa para desintoxicar o corpo e a alma, trabalhar a nossa melhor versão e aprender a ter saúde, bons relacionamentos e abundância em todas as áreas da tua vida.
Compreender o verdadeiro conceito de uma vida “slow aging”, como o viver na prática, para ter mais energia e viver em harmonia. Workshops de nutrição. Práticas de meditação e yoga para desintoxicar e energizar. Exercícios de desenvolvimento pessoal para trabalhar o amor próprio e a confiança. Terapia multidimensional e de som para trabalho de cura energética e as melhores rotinas para integrar hábitos saudáveis.
O que vais ganhar para a tua vida!
+ Foco
+ Energia
+ Fit
+ Tranquilidade
+ autoconfiança
+ saúde
Nesta edição rumamos `mágica ilha da Madeira para mais um incrível retiro cheio de bons momentos, evolução pessoal, partilhas e aprendizagens.
Alimentação
A alimentação continua a ser um grande desafio para todos nós. É um dos temas de que mais falamos nos nossos retiros e workshops. A maioria das pessoas acaba sempre por partilhar que a maior dificuldade está em escolher o que comer, como fazer as compras e como cozinhar.
Chegou o momento de tomar as rédeas da vossa vida e de transformar a alimentação no nosso melhor aliado para uma vida longa, saudável, enérgica e feliz!
A nossa alimentação é totalmente vegetariana, com os nutrientes certos para desintoxicar e nutrir o corpo de forma a que se sinta enérgica e saudável.
A nossa missão é ensinar a usar o alimento como um medicamento.
Espaço
Sentido Galosol - Madeira
O hotel Galosol, o primeiro hotel wellness na Ilha da Madeira, está localizado no Caniço-de-baixo, na costa sul da Ilha e apenas a 15 minutos de carro do aeroporto e da capital, Funchal.
Com uma localização privilegiada, alia o conforto e charme à sustentabilidade e tem praia privativa.
Privilegiando uma seleção de produtos sazonais, o hotel oferece um ambiente sustentável pensado ao pormenor para os hóspedes que queiram marcar a diferença sem renunciar ao serviço de conforto de 4 estrelas.
Programa
1 Novembro
- Check-in e chá de boas-vindas
- Cerimónia de abertura
- Mantras e meditação
- Jantar
2 Novembro
- Infusões
- Meditação, Yoga (desintoxicação)
- Brunch com talk - rotinas saudáveis
- Caminhada meditativa - Floresta
- Lanche
- Spa - Detox
- Jantar
- Terapia Multidimensional
3 Novembro
- Infusões
- Meditação, Yoga ( energia )
- Brunch com talk - nutrição
- Desenvolvimento pessoal - Amor Próprio e confiança
- Workshop Smoothies
- Encerramento
A chegada no dia 01 pode ser feita a partir das 11h, as atividades começam pelas 18h quando o grupo estiver todo reunido. A saída de domingo dia 3 pelas 17h.
VALORES
Early Bird até 20 Setembro
- Duplo: 450,00€/pessoa
- Single: 599,00€
Depois
- Duplo 525,00€/pessoa
- Single 66000€/pessoa
Notas:
- Os quartos podem ser partilhados com outros participantes
- Os valores incluem a estadia, todo o programa descrito e uma sessão de life coaching com a Bárbara Taborda
- Se precisares de condições especiais de pagamento, envia uma mensagem para 934846097, ou email para info@basolw.pt