Cabazes biológicos à porta de casa

Ser saudável hoje já é uma escolha nossa. E tem de começar dentro de casa e do nosso frigorífico exatamente pela nossa alimentação. Está provado que uma alimentação sã nos dá mais energia, longevidade e que alguns dos ingredientes imprescindíveis são os legumes e a fruta.

A compra destes fantásticos nunca é nada fácil, ou porque não temos tempo, ou porque carregar com os pesados sacos é uma chatice ou simplesmente porque temos preguiça.

Além de produtos de maior qualidade, só recebe a quantidade necessária para a sua semana, evitando o desperdício e poupando dinheiro. Além disso ajuda os nossos queridos produtores locais, e ainda consome, os legumes e vegetais da época que além de serem mais baratos estão muito mais carregados dos seus bons nutrientes. Alguns também entregam ovos biológicos, pão caseiro e outras opções a granel. Para que deixe de haver desculpa, criei este post com opções de entrega em casa de legumes e fruta fresquinhos biológicos, a preços acessíveis, tudo à distância de um click!

Quinta da Herdeira
https://quintadaherdeira.pt/

Quinta do Arneiro
https://quintadoarneiro.pt/

Da Nossa Fazenda
https://www.danossafazenda.com/

Maria do Pomar
https://mariadopomar.com/

Aromas da Horta
https://www.instagram.com/aromas.horta/

Bio em casa
https://www.bioemcasa.com/

Horta à porta
http://www.hortaaporta.com/

Bárbara Taborda

Autora do livro – Slow Aging. Um guia para uma vida longa, saudável e feliz! Criadora do Slow Aging um projeto pensado aqueles que como eu lidam diariamente com os desafios das mudanças significativas, gerindo família, trabalho, amigos e as mudanças interiores. Com um lema que assenta no slow aging, longevidade saudável, para que as pessoas se sintam mais enérgicas, realizadas, equilibradas, confiantes, felizes e bonitas em todos os desafios e etapas da sua vida. Desenvolvimento pessoal, mindfulness, ioga, fitness, saúde, cozinha e nutrição são algumas das áreas exploradas nos workshops, retiros e talks. Adepta de um estilo de vida saudável, pratica várias modalidades diferentes de desporto, fitness, dança, ioga e pilates. Apaixonada por cozinha, foi uma das finalistas do Masterchef 2019 e adora criar receitas super deliciosas e saudáveis. Empresária de comunicação, criadora de conteúdos de lifestyle, beleza, saúde e bem-estar para tv & digital. Autora da rubrica bemyguest, onde partilha as suas especiais experiências de lifestyle que vão desde viagens à gastronomia, spas bares, hotéis, viagens e eventos. Esteve no ar 8 anos no canal SICMulher e online no magazine digital barbara.pt onde permanece até hoje.

Respiração calmante

Imagine ter um programa detox à porta de casa

Cabazes biológicos à porta de casa

Bárbara Taborda

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