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Queridas futuras mamãs:
Durante a minha última gravidez andei a pesquisar o que podia fazer para aliviar as dores nas costas e pernas bem como as noites de sono mal dormidas. Esta para além da hidro-ginástica e exercício físico que falo em outros posts ficou no meu top 3.
A flutuação é uma das terapias mais indicadas para a gravidez e tal como a massagem pré-mamã, pode ser realizada desde a 12º semana até ao final da gravidez.
A flutuação proporciona inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar da futura mãe. Diminui as dores musculares, promove um sono mais descansado e devolve a sensação de leveza, especialmente nos últimos tempos das gravidez.
As grávidas podem retirar vários benefícios da flutuação. As dores musculares diminuem e os edemas nas pernas são reduzidos, já que a flutuação estimula a circulação. A sensação de leveza é devolvida e as enxaquecas são eliminadas.
As grávidas não conseguem dormir o suficiente, tiram também grande partido da flutuação, já que uma hora de flutuação é equivalente a 4/6 horas de sono.
A combinação dos efeitos da flutuação com os de uma massagem exclusiva para grávidas, vai deixar nas nuvens a futura mãe e proporcionar uma profunda tranquilidade ao seu estado de graça, que se transmite ao bebé.
Sinta-se leve e relaxe com este programa exclusivo Float in spa. Você merece.
Float In
Rua São Filipe Neri 37A 1250-225 Lisboa
Ao largo do Rato. Parque automóvel a 150 mts, transportes públicos a 100 mts.
Tel. 213880193 | 915785821
www.float-in.pt
Horário:
2ª Feira a Sábado das 10h às 21h
Domingos e Feriados das 11h às 19h.
